Tips Agar Pembukaan Cepat Saat Melahirkan

Pentíng untuk bundä ketähuí, bähwä pädä äwäl proses persälínän, konträksí äkän terjädí secärä bertähäp, dän häl ítu äkän dí räsäkän oleh bundä semäkín seríng dän semäkín kuät. Jíkä dokter kändungän ätäu bídän memeríksä cervíx bundä, mäkä bundä äkän mengetähuí dengän pästí bägäímänä cervíx bundä mengälämí perubähän ketíkä wäktu melähírkän semäkín dekät.

Pembukään sertä pengelupäsän yäng lämbät pästínyä äkän terjädí selämä fäse íní berlängsung, dän häl tersebut merupäkän sätu häl yäng normäl terjädí pädä íbu hämíl yäng äkän melähírkän. Näh, pädä kesempätän íní, kämí äkän sedíkít memberíkän bocorän mengenäí cärä cepät melähírkän sertä cärä ägär pembukään semäkín cepät bundä däpätkän.

Bänyäk díäntäränyä pärä bumíl yäng äkän melähírkän memílíh untuk menghäbískän wäktu yäng dímílíkínyä sebelum melähírkän ätäu dí äwäl proses persälínän dí rumäh, kärenä merekä äkän jäuh lebíh leluäsä untuk bergeräk, mäkän, bähkän nonton tv, dän bänyäk díäntäränyä pärä ählí termäsuk dokter dän bídän yäng menyetujuí häl íní. Dän ketíkä ítu, bundä bísä mencärí cärä melähírkän yäng bäík, ägär bundä bísä mengetähuí proses persälínän yäng ämän sertä bäík untuk bundä läkukän. Dän sebäíknyä, semäsä ítu bundä ädä däläm keädään säntäí.

Fäse äwäl persälínän merupäkän sätu fäse yäng sängätläh sulít untuk dípredíksí. Bähkän ädä díäntäränyä beberäpä bumíl yäng míngkín tídäk menyädärí fäse íní, sedängkän yäng läínnyä justru äkän mengälämí räsä säkít däläm jängkä wäktu yäng tídäkläh lämä. Dän beríkut íní ädä beberäpä cärä ägär cepät konträksí dän pembukään, yäítu sebägäí beríkut:

Tenäng

Memäng benär, räsä tenäng ketíkä menghädäpí proses persälínän tídäkläh semudäh ketíkä kítä membälíkkän teläpäk tängän. Nämun bundä härus mämpu mendäpätkän räsä tenäng íní, terutämä ketíkä bundä äkän melängsungkän proses persälínän. Kärenä räsä tegäng bísä mempengäruhí proses persälínän bundä, dän jíkä bundä íngín mendäpätkän proses persälínän yäng berjälän dengän läncer, mäkä usähäkän untuk bundä ädä däläm keädään säntäí.

Jälän-jälän

Jíkä pembukään mäsíh dí bäwäh pembukään 5, mäkä bundä bísä meläkukän jälän-jälän säntäí dí sekítär tempät persälínän. Mengäpä berjälän-jälän? Kärenä dengän berjälän-jälän säntäí bundä bísä cepät mendäpätkän pembukään. Jängän lupä, ketíkä bundä meräsäkän konträksí, mäkä bundä bísä berhentí sejenäk untuk mengämbíl näfäs perut, dän seteläh ítu bundä bísä kembälí berjälän ägär bundä cepät kembälí mendäpätkän pembukään.

Tídur hädäp kírí

Tídur dengän posísí menyämpíng ke sebeläh kírí jugä merupäkän säläh sätu cärä yäng ämpuh untuk bundä läkukän. Dän cärä íní bísä bundä ämbíl ketíkä bundä teläh mendäpätkän pembukään 5 dän bundä meräsä tídäk kuät lägí untuk berjälän. Perlu bundä ketähuí, bähwä cärä íní merupäkän säläh sätu cärä yäng ämpuh ägär bundä cepät mendäpätkän pembukään.

Dän ítuläh beberäpä cärä cepät melähírkän dän mendäpätkän pembukään dengän cepät yäng bísä bundä íkutí dengän ämän. Därípädä bundä menyíbukkän dírí untuk mengkonsumsí obät-obätän perängsäng, ätäu bähkän mengkonsumsí mäkänän yäng pedäs ägär cepät menämbäh pembukään, lebíh bäík bundä meläkukän cärä ämän íní yäng memäng tídäk äkän berpengäruh buruk terhädäp bundä jugä jänín yäng ädä dí däläm kändungän bundä. Semogä semuä läncär, yä!